暑い季節には、屋外でのスポーツや建設現場の外仕事、日常生活や就寝時にも暑さや熱中症対策が重要です。
しかし、多くの暑さ対策グッズがあるため、どれを選ぶべきか悩む人も多いです。

そこで、楽天市場の売れ筋商品や口コミをもとに、熱中症対策グッズのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。
また、グッズの選び方のポイントも解説しています。夏に使用したい「暑さ対策グッズ」は室内外問わず快適に過ごすために役立ちます。

この記事を参考に自分に合った「暑さ対策グッズ」を選んでみてはいかがでしょうか？

この扇風機は、折りたたみ式でコンパクトなデザインが特徴です。バッグにすっぽり収まります。風量は3段階に調整可能で、自分に合った涼しさを簡単に設定できます。また、このハンディファンの最大の特徴は、扇風機としてだけでなく、化粧鏡としても使用できます。

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2位：携帯扇風機ハンディファン化粧鏡付き折りたたみブルー

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3位：【事業用】USBミニ扇風機 100個セット

モバイルバッテリーと合わせて使えばどこでも使える携帯扇風機。

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暑さ対策グッズの選び方

暑さ対策グッズを選ぶ際のポイントは5つです。
「効果の高さ」「使いやすさ」「持ち運びのしやすさ」「耐久性」「コストパフォーマンス」

①効果の高さ
暑さ対策グッズの効果や性能を確認し、自身のニーズに合った効果の高い商品を選びましょう。

②使いやすさ
操作や装着が簡単で使いやすい商品を選ぶことで、快適に利用することができます。

③持ち運びのしやすさ
屋外活動や移動中でも持ち運びしやすい軽量でコンパクトな商品を選ぶと便利です。

④耐久性
長時間使用する場合や屋外での活動に耐える耐久性のある商品を選ぶことで、長く使えます。

⑤コストパフォーマンス
価格と性能のバランスを考慮し、自身の予算に合った商品を選ぶことが重要です。

暑さ対策をする理由は？

暑さ対策が必要な理由は、健康維持や快適な生活、ストレス軽減、そして安全確保のためです。

熱中症や脱水症状を防ぐための健康維持、日常生活や睡眠を快適に過ごせストレス軽減となります。また屋外の仕事やスポーツなど高温環境での事故やケガを防ぐために安全確保が求められます。

暑さ対策をすることは、暑さによる不快感やストレス軽減だけではなく、安全確保にも大切です。

屋内でも暑さ対策は必要？

室内でも暑さ対策が必要な理由は、高温による熱中症や脱水症状のリスクがあるためです。風通しが悪く、温度や湿度が高い場合には、特に暑さ対策が重要です。

室内が暑い環境では眠りが浅くなり、睡眠の質が低下することがありますので、良質な睡眠を確保するためにも厚さ対策が求められます。

また在宅勤務や家事の効率を上げるためにも、涼しい環境を整えることは重要です。
長時間室内にいると温度や湿度の状況が分からなくなりがちで、気づかないうちに熱中症や脱水症状を起こす可能性があります。エアコンや冷風扇、スポットクーラーなどで室内の温度を下げたり、扇風機やサーキュレーターで空気を循環させたりすることも効果的です。